Comment bien préparer Compostelle : les vêtements

Karima dans la forêt de Vicq (Allier) - Octobre 2020

J'ai beaucoup appris au cours de mon périple. Je le savais auparavant mais j'ai réalisé qu'une préparation matérielle optimale était fondamentale pour bien vivre le chemin.

En 2021, sur notre périple intégral à pied, nous étions partis avec l'objectif de ne pas porter plus de 10 kg chacun, et jusqu'au changement de sac à dos à Bordeaux, nous avons porté environ entre 8 et 9 kg pour Karima et entre 10 et 11 kg pour moi.

En 2022, sur notre périple principalement effectué à vélo, nous étions partis avec l'objectif de porter un sac à dos de vingt litres maximum et de diminuer le poids de 2 kg par rapport à l'année précédente. Nous avons porté environ de 7 à 8 kg chacun.

Voici notre évaluation en ce qui concerne le matériel et ce qui nous a paru adapté pour une randonnée effectuée au printemps ou en automne.

Les vêtements (hors chaussures et chaussettes) à pied

- Une polaire : très pratique, elle peut s'enfiler le matin au réveil, pendant le premier kilomètre pour permettre au corps de se mettre en route, le soir après la douche. Une seule est nécessaire compte tenu des températures en octobre (nous avons connu des amplitudes thermiques allant de 2°C à 26°C) en sachant qu'il s'agit d'un vêtement qui peut vite prendre de la place sur soi et dans le sac. Il faut donc pouvoir la ranger aisément dans le sac de randonnée.

- Une veste imperméable. C'est un vêtement essentiel parce que vous trouverez toujours de la pluie à un moment donné sur le chemin, ou tout du moins de l'humidité. C'est d'autant plus vrai en façade atlantique. Elle doit pouvoir s'enfiler rapidement, être à portée dans le sac à dos. Elle doit être absolument très légère, se plier / déplier facilement. L'inconvénient est la transpiration, il faut ainsi choisir un modèle adapté à la respiration de la peau.

- Trois tee-shirts à manches courtes et à tissu adapté à la transpiration. Ces deux vêtements sont aussi légers et surtout ont un tissu qui se lave sans problème et sèche rapidement. Il faut privilégier un tissu qui ne "colle" pas lors de la marche.

- Un sous-vêtement haut à manches longues : il doit être adapté aux soirées fraîches et à tout type d'hébergement. Ce vêtement est très utile en camping après la douche, dans les gîtes jacquaires parfois frais (certains dortoirs sont vastes et peu occupés en fin de saison), ou dans certaines chambres d'hôtes humides ou fraîches.

- Des sous-vêtements en laine de mérinos. Ils sont souples, confortables, légers. Le tissu ne serre pas à la taille.

- Un pantalon de randonnée convertible (ou deux). Très pratique, il a des poches multiples permettant de ranger tous types d'accessoires et comme son nom l'indique, il peut se transformer en short. C'est très utile pendant la chaleur, mais il faut bien connaître à l'avance le profil de l'étape, car le pantalon permet de se protéger des indésirables (moustiques, tiques) et des épineux (ronces notamment).

- Un bonnet. Au printemps (avril) et en automne (octobre), les nuits peuvent être très fraîches et, sur le Camino Francés comme sur le Camino Primitivo, l'altitude dépasse parfois les 1 000 mètres. Le chemin peut se parcourir par température (légèrement) négative et, si le soleil renverse souvent la situation, ce peut ne pas être le cas avant 9 heures du matin.

- Une paire de gants en laine. Les doigts doivent être protégés par température négative et pour ma part en deçà de 5°C. C'est une température fréquente sur le chemin en dehors de la saison où l'on retrouve le plus de pèlerins (mai à septembre). C'est un accessoire indispensable.

Les vêtements (hors chaussures et chaussettes) à vélo

- Un short cycliste qui s'ajuste bien au corps, très souple et très léger, permettant de supporter les contraintes liées à la selle et aux frottements.